Kropla - Drink Water Reminder

ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣੀ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਚੁਣੋ. ਹਰ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.

ਫੀਚਰ:

• ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਦਿਨ / ਰਾਤ ਦਾ .ੰਗ

Water ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ;

• ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ

Track ਟਰੈਕਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਛੱਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰੋ

Favorites ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਚ ਗਲਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਫੈਕਟਰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਰੰਗ ਚੁਣੋ;

The ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਤਹਿ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ;

Goal ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ (ਮੌਸਮ, ਖੇਡ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ / ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਆਦਿ)

Ers ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ:

  You ਉਹ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ;

  Remind ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ;

  Favorite ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਲਈ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ

  Custom ਆਪਣੀ ਕਸਟਮ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਬਣਾਓ

The ਯੂਨਿਟ ਚੁਣੋ: ਇੰਪੀਰੀਅਲ (ਫਲ ਓਜ਼, ਐਲ ਬੀ) ਜਾਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ (ਮਿ.ਲੀ., ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ);

Ats ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ

Water ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੇਖੋ.